Selbstverteidigungskurs | Lebenslust und Tatendrang - für Senior*innen

In diesem Kurs werden die Grundlagen zum Thema Selbstschutz und Selbstverteidigung näher gebracht. Um einen Angreifer abwehren zu können, ist es wichtig die möglichen Gefahren einschätzen und erkennen zu können. Die Teilnehmer erhalten durch den Kurs eine neue Sichtweise zum Thema Selbstverteidigung und bewegen sich dadurch sicherer im Alltag.
Denn mit der richtigen Technik und etwas Mut können viele Gefahrensituationen abgewandt werden.

Der Beitrag ist 25 Euro.
Anmeldung erforderlich unter der Telefonnummer 05522/304 1234
Veranstaltet vom Amt der Stadt Feldkirch | Servicestelle für Senior*innen